Otroligt hur stor inverkan en massage kan ha

Jag har länge haft problem med min rygg. Jag tror det har med åldern att göra, primärt. Men sen styrketränar jag också en hel del och då känns det som att ryggen påverkas en hel del ibland. Problemen brukar inte vara så långvariga men någon gång har de kommit och inte försvunnit. Det hände när jag tränade i Mölndal för ett par veckor sedan. Vanligtvis brukar jag träna på ett gym i Mölnlycke men nu var jag i Mölndal tillsammans med min son. De hade lite nya övningar där som jag inte riktigt var van vid och under träningspasset kände jag har värken växte i ryggen så jag varvade ner mot slutet. Under kvällen blev det bara sämre. Till slut kontaktade jag Athletic Care Massageterapeut, de är specialister på deras massage i Mölndal för sportskador och andra typer av problem. Jag gick dit efter två dagar och värken i ryggen var fortfarande kvar. Innan jag la mig på britsen inför min massage så förklarade jag vad som hänt och försökte förklara vad det kom ifrån och hur det kändes. Sen påbörjade de deras massage i Mölndal, de kände direkt var det var fel. Förmodligen så var det en nerv som låg i kläm i kombination med en överbelastning. De gav en mjukgörande och behandlande massage. Efter en bra behandling så kände jag mig mör i hela ryggen när de var klara men värken var som bortblåst. Det var häftigt att uppleva. De sa åt mig att ta det lugnt med träningen i ett par veckor så nu blir det promenader och löpning ett tag framöver. Utöver deras massage så erbjuder de också laserbehandling, det kan tillämpas om man åkt på en skada som inte kan eller är svår att behandla genom en massage. Jag har flera bekanta som provat på laserterapi, det kanske man får göra själv också någon gång. I så fall är det till Athletic Care Massageterapeut jag kommer gå.