Jag tycker det är viktigt att man ska ta hand om sig själv och sin kropp, det är framförallt eftersom vi bara har en. Man inser allt oftare hur viktigt det är att just ta hand om sin kropp, om man inte gör det riskerar man krämpor och olika typer av skador som man kan behandla. Jag brukar motionera, gå promenader dagligen här i Ale och inte minst äta bra mat. Maten och motionen påverkar hela kroppen. En annan sådan viktig sak är exempelvis att alltid använda solskydd eftersom solen gör stor skada på vår hud. Solen är väldigt viktig för oss och för med sig mycket gott, men att ligga och pressa flera timmar i solen är inte bra för hudens lyster eller fästa. För att min kropp ska må bra så brukar jag besöka WaernaOm, det är en salong som erbjuder lymfmassage i Ale. Lymfmassage är en viktig behandling när man kommer upp i åren, rättare sagt så är det viktig för mig. Den främjar blodflödet och omloppet genom att stimulera blodkärl vilket förbättrar flödet och på så sätt gör att man känner sig piggare och fräschare. Det gör man eftersom syret och blodet, genom lymfmassage, rör sig mer effektivt genom kroppen. WaernaOm har bred erfarenhet inom lymfmassage och de har utövat denna typ av behandling under många års tid. De erbjuder deras behandlingar för kunder i Stenungsund, Kungälv och Ale bland annat. Hos WaernaOm så erbjuder de en rad olika typer av behandlingar, utöver lymfmassage så erbjuder de reflexologi, klassisk svensk massage och Reiki healing bland annat. Jag har provat på flera av WaernaOms behandlingar, ibland så behöver man bara slappna av och det gör jag bäst genom en svensk klassisk massage under 60 minuter.

Sommaren är här i Helsingborg och det är återigen dags att springa runt med kjolar och bara ben, det är lätt den bästa tiden på året och den kan inte ens liknas vid kvalitén som råder under de andra årstiderna. Alla är så glada, positiva och spontana, det är mycket folk på stan och alla hälsar på varandra och bjuder på leenden. Det hör inte till vanligheterna. Jag har under de senaste åren, för att öka smidigheten och den spontana auran, vaxat mina ben under sommaren. Det har varit extremt skönt. Vanligtvis så brukar jag raka benen några gånger i veckan då jag tycker att det är mycket finare så på bruna ben. Men genom att genomföra en vaxning så sparar jag tid och vaxningen håller i flera veckor utan att håret kommer tillbaka. Jag brukar utföra min vaxning i Helsingborg på samma ställe som jag även har fått massage och ansiktsbehandling. De är väldigt duktiga och effektiva i deras behandlingar. Skönhetssalongen som erbjuder vaxning och massage i Helsingborg, heter Angelique Hud & Kropp. De har bred erfarenhet inom branschen och olika typer av behandlingar, deras medarbetare är utbildade för att kunna förse deras klienter med bästa möjliga behandling inom alla kategorier. Deras behandlingar rör mestadels skönhet men vissa behandlingar kan också ges i läkande och behandlande syfte, exempelvis mot hudbesvär eller muskelsmärtor. Angelique utför professionella tjänster till förmånliga priser till kunder över hela Helsingborg. 

Jag, tillsammans med min familj, bor i Kungsbacka sedan en lång tid tillbaka. Jag brukar ganska ofta besöka en massör för att få min kropp sansad och avslappnad. Det är viktigt att komma ner i varv ibland och det gör jag på ett bra sätt genom massage. Mitt yrke präglas av ganska mycket press och stress därför behöver jag emellanåt komma ner fullständigt i varv. De erbjuder olika typer av massage i Kungsbacka. När jag var gravid så var jag där på en gravidmassage, de har en speciell utbildning eller certifikat för att få ge gravidmassage. Det var väldigt avslappnande kommer jag ihåg. Mestadels så tar jag en vanlig klassisk massage där, det är bra för att komma ner i varv. På grund av den höga påfrestningen som jag har på min kropp på jobbet så behöver jag ibland en idrottsmassage i Kungsbacka som de erbjuder på Linea Aspera Kliniken. Deras massörer har lång erfarenhet inom massage och andra behandlingar som de erbjuder. De har också utbildning inom de massagemetoder som de tillämpar. Deras kunskap tillsammans med kvalitativa produkter, såsom Maria Åkerberg, så skapar deras massage, idrottsmassage och hudvård långvariga resultat och nöjda kunder. Jag är väldigt nöjd med deras behandlingar som jag har fått där och jag har bara hört gott om Linea Aspera Kliniken i Kungsbacka. Jag ska gå på semester idag och ska faktiskt till kliniken för att få en idrottsmassage, då är jag utvilad och nere i varv när jag kommer hem och inviger semestern i Kungsbacka med resten av familjen.